叶诚这时就说道：“行了，你们几斤几两我还不知道，快点起来扎好马步，如果马步不练好，就算学武功也学不稳的。”

也许现在也知道叶诚的话有道理了，宋修伟也不再反驳叶诚的话了，就听着叶诚的话好好的扎马步起来。

而此刻胖子见宋修伟扎起马步了，他也跟着了，虽然他心里还是觉得扎马步没有太大的作用，但是他也不敢反驳叶诚的话。

马步一扎就是十分钟，十分钟后，宋修伟跟胖子两人直接累得两脚发麻，发软的坐在了地上。

“老大，我不行了，我脚都嘛完了。”胖子坐在地上捏着自己发麻的脚一边抱怨道。

“行吧，你们就休息两分钟，两分钟继续。”叶诚也明白一时无法让他们适应扎马步，所以也没有太过压迫他们，等两分钟后就再次让两人继续。

不过扎马步刚开始可是个累人的事情，虽然刚才休息了两分钟，但是却一点休息的感觉都没有，再次扎起马步，又是一顿煎熬。

宋修伟有些底子还好点，则胖子此刻已经两脚开始自己的颤抖了起来，连他自己也控制不了。

“老大我不行了。”胖子两腿发抖的喊道。

“不行也得坚持，不然就别学武了。”叶诚不客气道。

听到叶诚的话，胖子顿时一慌，害怕不能习武，所以再次坚持了起来。

看着两人咬牙坚持下来的样子，叶诚点点头，然后就朝梁晓婷跟苏小菲走去。